Таблицы
#
команда
+/-О
1
БАВАРИЯ
+18 24
2
РБ Лейпциг
+11 21
3
Хоффенхайм
+7 20
4
Герта
+7 20
5
Боруссия Д
+13 18
6
Кельн
+10 18
7
Байер
+1 16
#
Игрок
БЛВсе
1
Lewandowski
7 14
2
Joshua Kimmich
4 7
3
Arjen Robben
3 4
4
Franck Ribery
2 2
5
Xabi Alonso
2 2
6
Philipp Lahm
2 2
7
Arturo Vidal
1 2
ИГРОК МАТЧА
е
Голосование
Лучший игрок в матче с Хоффенхаймом
·
Всего ответов: 150
Загрузка...

FREUNDE LINK
Статистика
Футбол на Soccer.ru: Новости футбола России и Европы онлайн, Евро кубки и чемпионаты Live
Счётчик тИЦ PR
Онлайн всего: 7
Гостей: 7
Пользователей: 0
Социальные сети


Профиль

Регистрация | Забыл пароль?
Навигация по сайту
Чат

Форум
Фото
Видео

Главная » 2016 » Январь » 9 » Лам: «Улучшаем и совершенствуем»

17:36
Лам: «Улучшаем и совершенствуем»

Шварцвальд, Малага, Нью-Йорк, Шанхай, Дубай, Токио или как сейчас снова Катар – в рамках тренировочных сборов Филипп Лам вместе с «Баварией» уже много где побывал. И этот список далеко не полный. «Вообще этот тренировочный лагерь должен быть уже моим 22-м», - подсчитал капитан команды во время разговора с корреспондентами fcbayern.de. В своем интервью 32-летний футболист рассказал об упражнениях с медицинскими мячами с Феликсом Магатом, об основных преимуществах тренировочных сборов, о проблеме игры в «баранью голову», а также озвучил четкую установку на вторую половину сезона: «В конце это должно увенчаться титулом».

Интервью с Филиппом Ламом:

fcbayern.de: Филипп, в каком по счету тренировочном сборе ты сейчас принимаешь участие?
Лам: (считает) «Хм, у меня 12 лет профессионального стажа... Пару раз я был травмирован... Итак, должно быть это мой 22-ой тренировочный лагерь».

fcbayern.de: Ты бывал на сборах со многими различными тренерами: Херманом Герландом, Оттмаром Хитцфельдом, Феликсом Магатом, Луи ван Галом, Пепом Гвардиолой. С кем тренировочный лагерь был особенно напряженным?
Лам: «С Феликсом Магатом. Тогда на первом месте стояли беговая и круговая силовая тренировки. Частично это были истинные мучения, несравнимо с тренировочными сборами под руководством Пепа Гвардиолы».

fcbayern.de: Для Магата главную роль в тренировочном процессе играл медицинский мяч. Теперь вы почти всегда в подготовительный период занимаетесь только футболом.
Лам: «Времена изменились. Я бы не сказал, что раньше было хуже, просто было по-другому. Сейчас так же на первом плане тренировки на выносливость. Но для нас, игроков, приятнее, если у нас есть возможность больше тренироваться с мячом».

fcbayern.de: Почему занятия в тренировочном лагере несут в себе большую ценность, чем обычные тренировки дома?
Лам: «Одной из причин является то, что в январе во многих местах условия лучше, чем у нас в Мюнхене. Кроме того, удается больше сфокусироваться на работе. Нет отвлекающих факторов. Между тренировками ты намеренно отдыхаешь, после второй тренировки не надо сразу ехать домой, остается много времени для себя и для освобождения головы».

fcbayern.de: Сейчас тебе 32. Теперь ты видишь тренировочные сборы в другом свете, нежели когда тебе было 20?
Лам: «Сейчас я отправляюсь в тренировочный лагерь с другим чувством. Теперь у меня есть семья, и мне всегда грустно, когда я нахожусь вдали от нее. Когда ты молод, во время сборов тебя посещает не так много посторонних мыслей».

fcbayern.de: Еще несколько дней назад у вас был отпуск. Было ли это свободное время для тебя также свободно и от спорта?
Лам: «В первые дни абсолютно. Мне хотелось абстрагироваться и освободить голову от футбола. Однако потом я снова приступил к беговым тренировкам, чтобы быть готовым к подготовке ко второму кругу». 

fcbayern.de: В первом круге вы играли в доминантный, вариативый, успешный футбол. Что можно улучшить?
Лам: «Совершенствовать и улучшать можно все и всегда. Этим мы сейчас и занимаемся. Кроме того, очень важно, что в строй вернулись травмированные игроки. В первом круге мы заложили хорошую основу для сезона. В конце это должно увенчаться титулом».

fcbayern.de: Помимо непосредственно занятий в тренировочном лагере предусмотрено и немного свободного времени. Что ты делаешь в свободные часы?
Лам: «У меня с собой несколько книг, еще я смотрю фильмы. Иногда мы просто встречаемся с физиотерапевтами. Место встречи всегда тренировочный лагерь. Здесь много людей и развлечений, что-нибудь обязательно найдется по вкусу. Что может быть лучше?»

fcbayern.de: В тренировочном лагере на досуге до сих пор играют в «баранью голову» (Шафкопф - популярная баварская карточная игра; прим.Ред.)?
Лам: «К сожалению, нет. В последние годы многие наши товарищи ушли из клуба, и теперь нам не хватает игрока. Остались только Томас, Ману и я. Очень жаль».

fcbayern.de: Частенько после тренировок в кругу футболистов, играющих в попадание в перекладину на спор, можно заметить и тебя. Это интересное и очень эмоциональное занятие. Запланирован ли в этом тренировочном лагере новый раунд?
Лам: «Уверен, что та или иная сессия все же состоится. Это весело и доставляет много удовольствия. Важно, что можно быстро набрать очки, чтобы потом в тебе не пробили в пятую точку (смеется). Однако до сих пор мне удавалось этого избежать».

 

 

Источник: http://www.fcbayern.de/ru
Категория: Интервью | Просмотров: 200 | Добавил: godofblackcats

html-cсылка на публикацию
BB-cсылка на публикацию
Прямая ссылка на публикацию
Социальные закладки:
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]